Ce qu'est la méditationLa méditation consiste à mettre le corps et le mental au repos afin de se connecter à des niveaux de consciences plus élargis, de se connecter à la source de connaissance et de sagesse qui est en chaque être.
Plus on pratique, plus il devient aisé de laisser le mental de côté durant ces rendez-vous important avec la Conscience qui est en soi.
La méditation apporte une vie plus sereine, la solution aux problèmes difficiles à résoudre, une diminution des situations douloureuses. La vie s'allège, le bonheur apparait de plus en plus en soi. Chaque facette de la vie s'améliore. Cela n'a rien de miraculeux pour qui comprend le pouvoir de la pensée et du sentiment.
La méditation est une chose simple il est inutile de prendre des positions compliquées ou de donner des noms compliqués à ce que l’on fait. Il existe beaucoup de titres pompeux pour une seule et même chose, élever son état de conscience et s’éveiller à son Moi, à Dieu.
La meilleure des méditation est dans le silence, à l’écoute de Dieu, sans mots et sans pensées (ou le moins possible). Cependant la visualisation pendant la méditation vous permet de facilement communiquer avec votre subconscient et peut vous amener à vous élever spirituellement et vous aider à maîtriser ces flux de pensées variées qui vous traversent continuellement et donc à faire ce silence pour écouter la voix de Dieu.
Sujet: Ce qu'est la méditation 
