Le trésor intérieur

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 passeport santé

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Cléane
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MessageSujet: passeport santé   Ven 6 Fév 2009 - 11:14

Je viens de trouver un site que j'ai trouvé pas mal

http://www.passeportsante.net/fr/Accueil/Accueil/Accueil.aspx
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Perline
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MessageSujet: Re: passeport santé   Ven 6 Fév 2009 - 11:18

ca consiste en quoi?? ca dit quoi??

(pas possible d'aller voir, suis au taf ris )
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lune
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MessageSujet: Re: passeport santé   Ven 6 Fév 2009 - 11:23

des crevettes nordiques qui sont meilleures que les sudistes geek

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MessageSujet: Re: passeport santé   Ven 6 Fév 2009 - 11:27

j'ai même trouvé un article pour prendre du poids !!! ça c'est cool !!!

merci Alice pour le lien bizz

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MessageSujet: Re: passeport santé   Ven 6 Fév 2009 - 11:33

ha bon, vais aller voir ça Wink

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MessageSujet: Re: passeport santé   Ven 6 Fév 2009 - 11:34

si jamais, j'ai tapé prendre poids dans la recherche et ça doit être le 3 ou 4e sujet, ou par là autour...

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MessageSujet: Re: passeport santé   Ven 6 Fév 2009 - 11:40

avocat, banane, fruits secs, ça, je fais déjà,

maintenant, penser à rajouter de la matière grasse à chacun de vos plats,
viande en sauce, etc..
petit déj, pain au chocolat, pain aux raisons etc... lol!

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MessageSujet: Re: passeport santé   Ven 6 Fév 2009 - 11:43

lune a écrit:
avocat, banane, fruits secs, ça, je fais déjà,

maintenant, penser à rajouter de la matière grasse à chacun de vos plats,
viande en sauce, etc..
petit déj, pain au chocolat, pain aux raisons etc... lol!
ouais, faut penser à ne pas manger équilibré, si on résume la chose !!! lol!
pour les fruits secs, faudrait que j'en mange plus. mes raisins secs du matin ne sont peut-être pas suffisants... et peut-être, ajouter un peu d'huile dans mes repas... oui mais bon, les trucs qui baignent dans l'huile, pas trop pour moi !!!
il faut faire un juste équilibre entre les aliments qui sont en général pas recommandés et les aliments recommandés pour la santé...

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MessageSujet: Re: passeport santé   Ven 6 Fév 2009 - 11:44

Perline a écrit:
ca consiste en quoi?? ca dit quoi??

(pas possible d'aller voir, suis au taf ris )

c'est un site sur la santé, les maladies. j'y suis tombée parce que je cherchais des détails sur le millepertuis pour un copain. ça m'a sorti une super fiche vachement complète sur le sujet. je le trouve très exhaustif
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MessageSujet: Re: passeport santé   Ven 6 Fév 2009 - 11:51

pollux591 a écrit:
lune a écrit:
avocat, banane, fruits secs, ça, je fais déjà,

maintenant, penser à rajouter de la matière grasse à chacun de vos plats,
viande en sauce, etc..
petit déj, pain au chocolat, pain aux raisons etc... lol!
ouais, faut penser à ne pas manger équilibré, si on résume la chose !!! lol!
pour les fruits secs, faudrait que j'en mange plus. mes raisins secs du matin ne sont peut-être pas suffisants... et peut-être, ajouter un peu d'huile dans mes repas... oui mais bon, les trucs qui baignent dans l'huile, pas trop pour moi !!!
il faut faire un juste équilibre entre les aliments qui sont en général pas recommandés et les aliments recommandés pour la santé...

je mange pas mal d'amandes, c'est riche, plein de magnésium et c'est bon.
Oui Sophie met de l'huile lol!

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MessageSujet: Re: passeport santé   Ven 6 Fév 2009 - 12:13

je vais me faire une réserve de mélange de fruits secs et noix diverses... pour grignoter durant la journée au boulot !!!

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