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 Le phosphénisme

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Mili
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Mili

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MessageSujet: Le phosphénisme   Le phosphénisme EmptyLun 2 Fév 2009 - 17:53

Le phosphénisme


La pratique du phosphénisme amène bien des avantages :

- Amélioration de la vue
- Amélioration des rêves
- Amélioration de la mémoire
- Amélioration de la concentration

Le phosphénisme peut aussi être utilisé pour mieux s’imprégner des intentions positives.

Je préviens, que, comme en toute chose, la voie du milieu est la meilleure. Par conséquent aucun excès ou zèle n’est à conseiller. Toujours avoir le respect de son corps et écouter ce qu’il nous dit tout comme les ressentis qui sont la voix de notre Être Intérieur.

Il faut vous placer à 2 ou 3 mètres d’une lampe. L’ampoule se doit d’être opaque (silicatée), de 60 ou 75 watts. Eviter une ampoule à allumage progressif. Il est nécessaire que, lorsque vous la regardez, que vous ne voyez pas ce qui est écrit dessus. Je connais un monsieur qui frotte délicatement l’ampoule avec du papier de verre (cela nécessite beaucoup de douceur). Moi j’utilise une ampoule qui est position « debout ».

Regarder l’ampoule durant 30 secondes
Fermer les yeux et regarder le phosphène (c’est l’image imprégnée en vous après avoir fixé l’ampoule. Pendant que vos yeux sont fermés, placez vos mains devant les yeux, surtout sans appuyer dessus (palming). Certains préconisent un bandeau. Personnellement je préfère la main que je bénéficie aussi des bienfaits du palming. Lorsque l’image du phosphène diminue. Vous ouvrez les yeux et recommencez à fixer l’ampoule. Je conseille cela trois fois de suite.

Si vous le désirez, vous pouvez vous répéter une phrase positive tout en pratiquant le phosphénisme. L’imprégnation de la phrase sera favorisée.

Ceux qui le désirent peuvent faire des recherches sur le net il existe pas mal de sites sur le sujet.

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MessageSujet: Re: Le phosphénisme   Le phosphénisme EmptyLun 2 Fév 2009 - 18:01

merci Mili je ne connaissais pas bizz
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fernwright
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MessageSujet: Re: Le phosphénisme   Le phosphénisme EmptyLun 2 Fév 2009 - 18:11

moi si. il y aussi la technique où on imagine un point oscillant dans le crâne, de gauche à droite et de droite à gauche.

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MessageSujet: Re: Le phosphénisme   Le phosphénisme EmptyLun 2 Fév 2009 - 18:16

merci d'avoir remis à l'ordre du jour......j'avais oublié scratch siffle

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Mili
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MessageSujet: Re: Le phosphénisme   Le phosphénisme EmptyMer 4 Fév 2009 - 15:32

De rien Lilium bizz

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